Yoga i Toscana med Charlotte Skutta - Langården I Moricci Fabricca Toscana

Podere I Moricci
 

 
Vad ingår Resan ner Resevilkor Kontakt Kursgården
Yoga i Toscana med Charlotte Skutta
För textversion klicka här
Uppdaterad: 170207
Kurstid: 3 juni - 10 juni 2017
Lärare Yoga: Charlotte Skutta 
Massör: Ann-Charlotte Salminen
Pris: 1295 € inkl helpension, transfer, utflykt
Exlusive resa till Toscana. Enkelrumstillägg från 170 € för kurstid.
Förkunskaper: Är avpassad så att både nybörjare och mer erfarna deltagare får behållning av den.

Yoga för dom som inte vill stå på huvudet

Hatha Yoga är ett flera tusenårigt gammalt koncept, som enligt den gamla filosofen och yogin Patanjali kan uttryckas i en enda mening: ”Låt själen komma till ro”. Vägen dit går över det kroppsliga medvetandet och den personliga andningsrytmen.
Under de senaste 100 åren har de klassiska yogaställningarna finslipats och anpassats efter vår västerländska kultur.

Det har upstått en europeisk skola, som bygger på den gamla filosofin och den moderna forskningens anatomi.
Charlotte Skutta är utbildad i 3-dimensionell anatomi för yogalärare. En metod som erbjuder alternativ till de gamla klassiska ställningarna, som faktiskt inte är så bra för våra västerländska ryggar (vi lever i ett annat klimat, äter annan mat, lever under annan stress osv).


Till Förstasidan

Information om gården

Prislista - Erbjudanden

I Moricci - Bilder Omdömen TripAdvisor

Karta/Avstånd Resväg

Vem vi är

Utfärder och arrangemang

Casa del Sale - Huset vid Toscanas kust

Från Gästboken
 

Charlotte Skutta
Yoga

Är sjuksköterska, yogalärare och diplomerad massör (klassisk och thai) och vidarutbildar sedan många år barnmorskor, sjukgymnaster och yogalärare i medicinsk yoga.

De senaste 17 åren har jag levt och arbetat i Tyskland. Där har jag samarbetat med försäkringskassan inom förebyggande vård, huvudsakligen med yoga och avslappning för en rörligare rygg och ett öppnare, lugnare sinne.

År 2004 startade jag tillsammans med en läkare och en psykolog ett forum för kvinnor och friskvård, där jag fortfarande är verksam.

Jag har också samarbetat med symfoniorkestrarna i Göteborg och Köln, verkat inom palliativ vård, skrivit artiklar för tyska yogaförbundets tidning, medverkat i debattprogram om östrogener i Tysk TV och föreläst på ”kvinnoforum” i flera länder.

Referenser:
Samarbete med med tyska yogaförbundet och försäkringskassan.
Flerårigt samarbete med läkare och tandläkare i Rösrath, Tyskland
Vidarutbildningskurser i ”Hormon yoga” för yogalärare, barnmorskor och sjukgymnaster.
Vidarutbildning för yogalärare hos ” Gesundheitsakademi – Yogazentrum,
Ulmer Volkshochschule e.V”
Lärare i yogalärarutbildningen i ”Bonner Akademi für Soma und Psyche”

I denna form av yogaundervisning fokuserar man på kroppen som meditationsobjekt. Man arbetar med små och mycket medvetna rörelser, som leder till en djup muskulär och själslig avslappning.

Charlotte är diplomerad yogalärare och har arbetat i 14 år i Tyskland tillsammans med försäkringskassan och läkare. Hon bor nu på Österlen, men utbildar fortfarande blivande yogalärare och kroppsterapeuter i Tyskland.

"Min upplevelse av yoga. När jag var 19 år fick jag problem med rygg och leder. Plötsligt bar inte mina ben mer. Efter många, långa och svåra undersökningar upptäckte läkarna en ryggskada. De informerade mig om att jag skulle bli rullstolsbunden i stora delar av mitt liv. Det var naturligtvis en chock för mig som ung kvinna. Denna chock ledde mig till...yoga! Detta var 1977 (då visste nästan ingen vad yoga var). Yogan blev min ”räddning".

Jag har en medfödd ryggskada, men lever rörlig och helt utan smärta.
Åren gick och jag flyttade till Tyskland. 1991 fick jag mitt första Yogadiplom. Och sedan dess har yogan blivit en del av mitt liv, även på ett psykologiskt och filosofiskt plan"!

Klassisk massage/aromaterapi
Ni kommer att få massage av Ann-Charlotte i ett av gårdens harmoniska rum där ni får möjlighet att koppla av till avslappnande musik och bara låta er skämmas bort när ni masseras av professionella händer.

Hon erbjuder tre olika tillfällen bestående av 1 x aroma-massage eller muskelmassage, 1 x ansiktsbehandling och 1 x "sköna fötter"

Ni kommer personligen att boka tider med Ann-Charlotte och hon kommer att råda er vilken slags massage som är lämpligast för er.

När veckan är över åker ni hem med en känsla av välbefinnande och är beredda att möta vardagens utmaningar igen.

Röster från Yogaveckan:
"Vi tackar för oss!
• En plats så stilla och rofylld
• Svalornas vingslag, fåglarnas kvitter
• Ugglans ton, grodornas kväkande på kvällen
• Doften av olivlunden
• Underbart landskap
• Solens värme, den svalkande poolen
• Tid att njuta!

TACK CHARLOTTE!
För din kunskap och entusiasm! Vi lärde oss öppna alla sinnen
och ”bara vara”. Helt otroligt vad vi fått för minnen!
TACK EVA OCH MICHAEL!
Ni fyllde oss med smakrik kost och genuina rätter. Buon appetito!
Ert engagemang
öppnade portarna för oss detta vackra land!

Tack!
Charlotte, Elin, Sören, Josefina, Karin, Ingrid, Åsa, Ann-Mari, Trine, Milja, Ewa

Tack kära grupp, Eva och Michael för en vecka i hjärtats tecken!
Charlotte"

Preliminärt program yoga med massage
Lördag
Ankomst till I Moricci

Söndag - fredag exlusive utflyktsdag
7.30-8.50 Yoga
9.00-10.00 Frukost
10.00-13.00 Massage
13.00 Lunch
13.00-15.00 Siesta
15.00-17.00 Massage
17.00-18.30 Yoga
19.30- Middag

Torsdag
10.30-20.00 Utflyktsdag
20.15 Kvällsm
at

Lördag
Hemresedag. Tidig frukost

Våra Kurser på
Lantgården I Moricci


Skrivarkurs September
Jan Sigurd


Yogavecka Juni med Charlotte Skutta
Massage Ann-Charlotte Salminen


Yogavecka September med

Annika Brobe
rg
Massage Ann-Charlotte Salminen


Dikta i Toscana
Niklas Törnlund


Fotokurs
Andreas Josefson


Oljemålning
Carl Gustavsson


Mindfulness
Christina Stenberg


Skrivarkurs juni
Mikaela Javinger


Akvarellkurs
Erik Lundgren


Italienska Köket
Mat/Språkkurs


Matkurs
I Toscana


Vin & Matkultur
i Toscana






Ann-Charlotte Salminen
Massör
Bedriver sedan våren 2007 praktiken Animo för kropp & själ i Örbyhus. Sen 2007 utbildad som diplomerad Aromaterapeut och 2013 till certifierad krishanterare i Head On metoden.

Ann-Charlotte har gått ett flertal kurser i healing, kinesisk massage och medicin. Under åren har hon utvecklat sin egen massage och healingmetod.
Har även meditationsgrupper och kurser i massage för barn i förskolan och skolan och en egen hudvårdserie. www.animomassage.se


Boendet
Boendet är mycket trevligt i ett typiskt toskanskt lanthus, där ni kommer att bo i dubbelrum med tillhörande toalett med dusch. Enkelrum finns mot tillägg.



Gården har tillgång till Swimmingpool, stor Veranda/teras, där man kan koppla av med en exempelvis en bok.

Kursen, liksom måltiderna kommer att äga rum i lanthuset med dess inbjudande terrass och trädgård.
Ni serveras en härlig frukostbuffe med nybakt bröd hemmagjord yogurt och delikatesser från Italien. Till lunch genuin italiensk husmanskost och kvällsmålet en trerätters middag inklusive dryck. 

Exkursion
Under veckan kommer ni dessutom att göra en exkursion till olika närliggande platser som är kända för sina fina vyer. Vi besöker en vingård i närheten av San Gimignano för att provsmaka på husets olika viner.

Därefter äter ni en genuin toskansk lunch med tillhörande olivoljeprovning

Vi har ett mångårigt samarbete med de bästa lokala vin/olivgårdarna där ni möts av en gästfrihet som en allmän turistresa aldrig kan ge.
Spännande utflykter i det pastorala toskanska landskapet samt förstå "livet" bakom oliv&vin tillverkning.

Ni kommer att se det som är ett "måste" i Toscana men även till platser som inte har upptäkts av turismen ännu, där det genuina fortfarande finns kvar.

Huset har Internet via trådlöst WiFi nät
Dock är det ett rustikt hus vilket innebär att signalen har svårt att tränga igenom de tjocka väggarna, alltså svag signal i rummen.

På terassen är signalen utmärkt. Dator med Internet finns i samlingsal.


Flygplatsen ligger ca: 45 Km från I Moricci. Vi anordnar fri transfer i samband med våra kurser på gården annars finns givetvis hyrbilsalternativet.

Både milanotåget som tåget från Rom ger en härlig landskapsupplevelse som verkligen är värd biljettpriset. En god idé är ju också att stanna någon dag i dessa metropoler och känna pulsen av dessa italienska storstäder.
Behöver ni hjälp med boende i Milano/Rom så hjälper vi er givetvis gärna.

För er som vill göra en miljöinsats och ta tåget så ligger Pisa på stambanan mot Rom vilket gör en resa från Skandinavien enkel.


  • 7 nätter i dubbelrum med dusch och toalett
  • Frukostbuffé varje morgon
  • Toskansk Buffé (inkl. drycker)
  • Lunch varje dag (inkl. drycker)
  • Middag varje dag (inkl. drycker)
  • En utflykt i Toscana inkl. lunch, besök på vingård och olivoljepframställning
  • Vin-, Grappa- och olivoljeprovning
  • Fri transfer T&R från/till Pisa flygplats/Kursgård*
  • Kursavgift
  • Lakan och Handukar

*Transfer gäller tider som är anpassade för flyglinjerna Norwegian och Ryanair lördagar/söndagar.

Grupprabatt
Är ni fler än tre personer? Kontakta oss för att få grupprabatt.

1
Det är lätt att hitta billiga flygbiljetter till Toscana
Hur kommer man hit från Scandinavien?
Prisvärda flyg från Skandinavien går till aeroporto di Pisa.
Titta in på Ryanair, Norwegian, SAS för bästa flygpris till Pisa. Via Milano Malpensa EasyJet samt SAS. Via Rom Ryanair, EasyJet, SAS. Via Florens Flygplats Vueling
Tåg
från Rom och Milano till Pontedera eller Pisa.

 

Vi svarar alltid på alla brev inom 24 timmar oftast inom någon timme . Har ni inte fått svar via nedanstående e-postformulär* inom denna tidsperiod använd vanlig e-post till: kurser@tuscansun.net

*Vissa internetsystem på företag/organisationer blockerar e-post denna väg fastän ni får bekräftelse på att sänding skett.

 

Direktnummer till kurs/bokningsansvarig Eva Eklund
Sverige +46 (0)704-67 47 18
Italien (under kurstid) +39 3703 27 92 26

Agriturismo I Moricci
Via di Ripassaia, 10
56037 Peccioli, Pisa, Italia


Varmt välkomna till ert boende och kurs i Toscana !


Resevillkor

Anmälan gör du via e-mail: kurser@tuscansun.net
Inom några dagar kommer en skriftlig bekräftelse via mail. Anmälningsavgiften är: 300 € (summan avräknas vid slutlikviden) och sätts in på svenskt bankgiro, vilket meddelas i samband med anmälningsbekräftelsen.

När anmälningsavgiften har erlagts inom 10 dagar har man bekräftat avtalet samt att ni tagit del av de allmänna och särskilda resevillkoren som gäller för denna kurs. Resterande kursavgift betalas på plats i Euro.

Pass, visum, vaccinering och försäkring
Se till att ha fullgott försäkringsskydd för utlandsvistelse inför bokning av resa.
Se även efter att ha en fullgod reseförsäkring i hemförsäkringen. Gällande sjukdom ska ni ha med er Försäkringskassans kort för utlandsvistelse inom europeiska unionen.
Resenären är personligen ansvarig för ha giltigt pass, uppmärksamma att vissa länder kräver att passet skall vara giltigt minst 6 månader efter hemkomst.
Till resmål utanför Norden krävs giltigt pass eller nationellt ID-kort.
Även när man färdas inom Schengenområdet, det är endast pass eller det nationella ID-kortet som kan styrka din nationalitet. Körkort visar ej på nationalitet och är därför ej giltigt som legitimation.
För icke EU-medborgare kan särskilda bestämmelser gälla.

Program
Program och annan information skickas ut en månad före kursstart och innehåller för kursen viktig information.

Särskilda önskemål
Särskilda önskemål angående specialkost och rumsplacering anges vid bokningstillfället.Vi kan i möjligaste mån tillgodose önskemålen, men inte garantera att de kan uppfyllas till fullo.

Inställd kurs
Vi ställer inte in kurser, har vi beslutat oss för en kurs så genomförs den.
Dock finns orsaker som ligger utanför vår kontroll exempelvis force majeure, omständigheterna som innefattar naturkatastrofer, ex. översvämning, jordbävning och vulkanutbrott, krig, krigsliknande händelser, inbördeskrig, revolution eller uppror eller på grund av myndighets åtgärd, strejk, lockout, blockad.
Vi kan ställa in kurs om läraren blir akut sjuk. Vi kommer givetvis att göra vårt bästa för att finna en kompetent ersättare för vederbörande, men sker insjuknandet dagar innan kurstart så finns risk att vi ej kan få tillgång till en ny lärare.
I så fall finns det då möjlighet att ändå bo på kursgården med helpension till reducerat pris. (exkl. kursavgift) eller ha kursen tillgodo.

Utflykter/exkursioner kan erbjudas så att ni då kan få möjlighet att själv inspireras av denna fantastiska miljö.

Väljer du inte detta alternativ kommer det inbetalade beloppet att återbetalas i sin helhet