Textversion, klicka här för fullversion
Datum: 2 juni – 9 juni 2012
Ledare Italiensk matlagning: Eva Eklund
Ledare: Siriwan Eklund
Vi har ofta har blivit tillfrågade av våra gäster om vi inte kunde tänka oss att ha en må bra vecka i denna harmoniska, vackra och lugna miljö som man möter på vår kursgård I Moricci i hjärtat av Toscana.
Ni kommer att med vår handledare laga typisk italiensk husmanskost ”Casa linga” med fyra-rätters menyer från några av Italiens regioner.
Om massage erbjuder dig ökad livskvalitet och ökad energi så ger dig matkursen utlopp för din kreativitet och ökat välbefinnande för både kropp och själ. Därför har vi valt att kombinera dessa två teman.
Känner du att du behöver komma bort från den stressande vardagen och vill komma i fas med dig själv? Då är det dags att stanna upp och fundera över vad som kan göra dig gott. Välkommen till oss på I Moricci för en härlig Må-Bra vecka
En enklare lunch serveras vid middagstid och därefter håller vi siesta fram till klockan tre, då du antingen kan vandra på en av de många vandringsleder runt om I Moricci, koppla av med en bok vid poolen eller något annat som passar just dig. På eftermiddagen efter siestan är det åter dags för massage/aromaterapi.
Klockan 17.00 samlas ni i det toskanska köket för att förbereda kvällen fyra-rätters italienska meny, som ni tillsammans under Evas handledning tillagar. Därefter äter vi gemensamt på vår pergola med utsikt över Era dalen och ser solen gå ner bortom kullarna.
Det italienska köket
Matlagningskursen äger rum i det stora och rustika köket i lägenheten Leccino, som domineras av det stora typiskt toskanska matbordet.
I ett toskanskt kök är köksbordet den viktigaste möbeln, på vilket man tillsammans hackar, skalar och tillagar maten.
Med hjälp av gasspisen och 2 ugnar kan ni tillreda de mest utsökta menyerna. Vi äter alltid gemensamt det ni har tillagat.
I kursen får ni utlopp för er kreativitet när vi tillsammans under fem dagar lagar italienska menyer under speciella teman.
Ni kommer att med vår handledare Eva laga typisk italiensk husmanskost ”Casa linga” med fyra-rätters menyer från några av Italiens regioner, sammanlagt lagar ni mat under fem dagar.
Ni kommer även att få provsmaka olika ekologiska olivoljor och grappasorter.
Klassisk massage/aromaterapi
Siriwan kommer att massera er i ett av gårdens harmoniska rum där ni får möjlighet att koppla av till avslappnande musik och bara låta er skämmas bort när ni masseras av professionella händer.
Ni kan antingen välja mellan Klassisk massage eller traditionell Thai massage som är en lite hårdare form av massage och som är lämplig vid riktigt spända muskler och leder.
Vidare kommer ni att erbjudas aromaterapi, en form av lätt massage där ni masseras med väldoftande oljor.
Ni kommer personligen att boka tider med Siriwan och hon kommer att råda er vilken slags massage som är lämpligast för er.
När veckan är över åker ni hem med en känsla av välbefinnande och är beredda att möta vardagens utmaningar igen.
Boendet
Ni bor i dubbelrum. Varje lägenhet har moderna duschar och toaletter.
Swimmingpoolen befinner sig alldeles nedanför den vackra övertäckta pergolan på husets baksida, där de flesta av måltiderna intas.
På terassen äter nu vår goda och nyttiga frukostbuffé med bland annat hemlagad joghurt och nybakat bröd.
Du vaknar upp till en klarblå himmel med en strålande sol och blickar ut över de vackra vyerna från terassen som är omringad av en vacker trädgård med en prunkande blomsterprakt. Utsikten är helt betagande. Från alla håll blickar man ut över Val D´Era och det typiska pastorala landskapet som kännetecknar Toscana.
Exkursion
Under veckan kommer ni dessutom att göra en exkursion till olika närliggande platser som är kända för sina fina vyer.
Vi besöker först en Frantoio, där ni lär er hur ekologisk olivolja framställs. Färden går vidare till en vingård i närheten av San Gimignano för att provsmaka på husets olika viner och olivolja till en rustik toskansk lunch. Därefter åker vi till San Gimignano, en gammal medeltida toskansk stad där ni får tillfälle att strosa runt på egen hand.
Vi har ett mångårigt samarbete med de bästa lokala vin/olivgårdarna.
Ni möts av en gästfrihet på våra gårdar som aldrig en allmän turistresa kan ge. Spännande utflykter i det pastorala toskanska landskapet samt förstå "livet" bakom oliv&vin tillverkning.
Program
Varje deltagare erbjuds en timmes klassisk massage och en timmes aromaterapi under veckan. Dessutom ansikts- och fotmassage/vård efter önskemål och behov.
Lördag 2/6
Ankomst Pisa flygplats där ni blir hämtade och därfter färd till I Moricci. Inckeckning på rummet. Vi serverar en god italiensk tomatsoppa med hembakat bröd och bekantar oss med varandra.
Söndag 3/6
Kl. 8.30 – 9.30 Frukostbuffé
Kl. 10 Klassisk massage
Kl. 13 Lunch
Siesta med fria aktiviteter
Kl. 17 Matlagningskurs
Middag kl 19.30
Måndag den 4/6
Kl. 8.30 – 9.30 Frukostbuffé
Kl. 10 Klassisk massage
Kl. 13 Lunch
Siesta
Kl. 15 Klassisk massage
Kl. 17 Matlagningskurs
Middag kl 19.30
Tisdag den 5/6
Kl. 8.30 – 9.30 Frukostbuffé
Kl. 10 Ansikts- eller fotmassage/vård
Kl. 13 Lunch
Siesta
Kl. 15 Ansikts- eller fotmassage/vård
Kl. 17 Matlagningskurs
Middag kl 19.30
Onsdag den 6/6
Kl. 8.30 – 9.30 Frukostbuffé
Kl 10 Ansikts eller fotmassage/vård
Kl. 13 Lunch
Siesta
Kl 15 Aromaterapi
Kl. 17 Matlagningskurs
Middag kl 19.30
Torsdag den 7/6
Heldagsutflykt, denna dag ingen massage eller matlagning
Frukostbuffé kl 9
Avfärd kl 11 till en Frantoio (olivoljeframställning) med smakprovning av olivolja.
Besök på vingård med vinprovning tillsammans med en rustik toskansk lunch
Besök i en medeltida toskansk stad
Hemkomst ca kl 20.00
Fredag den 8/6
Kl. 8.30 – 9.30 Frukostbuffé
Kl. 10 Aromaterapi
Kl. 13 Lunch
Siesta
Kl. 15 Aromaterapi
Kl. 17 Matlagningskurs
Middag kl 19.30
Lördag den 9/6
Arrividerci! Frukost tidigt. Rummen lämnas kl 9. För de deltagare som har sen flygavgång finns möjlighet att åka in till Pisa över dagen och vi kommer till flygplatsen med ert bagage.
Huset har fri bredbandsuppkoppling via trådlöst WiFi nät
Dock är det ett rustikt hus vilket innebär att signalen har svårt att tränga igenom de tjocka väggarna, alltså svag signal i rummen.
På terassen är signalen utmärkt. Dator med bredband finns i samlingsal.
Allt för 9450 SEK
inklusive helpension, exlusive resa till Toscana
Enkelrumstillägg från 1500 SEK för kurstid
Möjlighet finns att boka extranätter i anslutning till kursen, så det passar er ankomst/avresa
I priset ingår:
- 7 nätter i dubbelrum
- Frukostbuffé varje morgon
-
- En utflykt i Toscana inkl. lunch, besök på vingård och olivoljepframställning
-
- Transfer T&R från Pisa flygplats*
-
- Lakan och Handukar
Har ni frågor tveka inte att ringa oss... Sverige 046-18 86 33
eller via e-post: kurser@tuscansun.net
Direktnummer till Kursansvarig Eva Eklund
Mobil Sverige 0736-93 51 47
Mobil Italien (under kurstid) 0039-377 319 18 98
Agriturismo I Moricci
Via di Ripassaia, 10
56037 Peccioli, Pisa, Italia moricci@tuscansun.net
*Transfer gäller tider som är anpassade till flyglinjerna Norwegian från Köpenhamn/Oslo samt Ryanair från Stockholm Skavsta, Göteborg/Säve, Oslo/Torp och Malmö/Sturup.
Vid andra ankomst- och avresetider tar vi ut en avgift på 15€.
Möjlighet finns att boka extranätter i anslutning till kursen, så det passar er ankomst/avresa
Hur kommer man hit från Sverige och Norge?
Prisvärda flyg från Skandinavien går till aeroporto di Pisa.
Titta in på Ryanair, Norwegian samt Finnair för bästa flygpris till Pisa. Via Florens Flygplats Cimber
Via Milano Malpensa EasyJet samt SAS. Via Rom Ryanair, EasyJet, SAS.
Tåg från Rom och Milano tågbiljetter finns från cirka 35 €.
Grattis Malmö
Ryanair börjar flyga till Pisa från Malmö Sturup till våren. Därmed ökar möjligheterna till att hitta flygbiljetter till bra pris för sydsvenskar då Norwegian får konkurens på sin Köpenhamnslinje.
Ni som funderar på att flyga med Ryanair
För att undvika kortkostnaden vid köp av flygbiljett använd Mastercard prepaid exempelvis "SpendOn" som kan köpas på Pressbyrån i Sverige.
Varmt välkomna till ert boende och kurs i Toscana !
Resevillkor
Anmälan
Anmälan gör du via e-mail: kurser@tuscansun.net
Inom några dagar kommer en skriftlig bekräftelse via mail. Anmälningsavgiften är: 20% på kursavgiften (summan avräknas vid slutlikviden) och sätts in på svenskt bankkonto, vilket meddelas i samband med bokningsbekräftelsen. När anmälningsavgiften har erlagts inom 10 dagar bekräftar man avtalet samt att ni tagit del av de allmänna och särskilda resevillkoren som gäller för denna kurs. Senast 30 dagar före kursstart betalas resterande kursavgift in på svenskt bankkonto.
Se till att du har fullgott försäkringsskydd för utlandsvistelse inför bokning av resa.
Se även efter om du har ett fullgod reseförsäkring i din hemförsäkring. Gällande sjukdom ska ni ha med er Försäkringskassans kort för utlandsvistelse inom europeiska unionen.
Program
Program och annan viktig information skickas ut i samband med slutlikviden (en månad före kursstart) och innehåller för kursen viktig information.
Pass, visum, vaccinering och försäkring
Resenären är personligen ansvarig för ha giltigt pass, uppmärksamma att vissa länder kräver att passet skall vara giltigt minst 6 månader efter hemkomst.
Till resmål utanför Norden krävs giltigt pass
Även när man färdas inom Schengenområdet, det är endast pass eller det nationella ID-kortet som kan styrka din nationalitet. Körkort visar ej på nationalitet och är därför ej giltigt.
För icke svensk medborgare kan särskilda bestämmelser gälla.
Särskilda önskemål
Särskilda önskemål angående specialkost och rumsplacering anges vid bokningstillfället. Vi kan i möjligaste mån tillgodose önskemålen, men inte garantera att de kan uppfyllas till fullo.
Inställd kurs
Vi ställer inte in kurser, har vi beslutat oss för en kurs så genomförs den.
Dock finns orsaker som ligger utanför vår kontroll exempelvis force majeure, omständigheterna som innefattar naturkatastrofer som översvämning, jordbävning och vulkanutbrott, krig, krigsliknande händelser, inbördeskrig, revolution eller uppror eller på grund av myndighets åtgärd, strejk, lockout, blockad.
Vi kan ställa in kurs om läraren blir akut sjuk. Vi kommer givetvis att göra vårt bästa för att finna en kompetent ersättare för vederbörande, men sker insjuknandet dagar innan kurstart så finns risk att vi ej kan få tillgång till en ny lärare.
I så fall finns det då möjlighet att ändå bo på kursgården med helpension till reducerat pris. (exkl. kursavgift) eller ha kursen tillgodo.
Utflykter/exkursioner kan erbjudas så att ni då kan få möjlighet att själv inspireras av denna fantastiska miljö.
Väljer du inte detta alternativ kommer det inbetalade beloppet att återbetalas i sin helhet.
| Information om Lantgården I Moricci | Kontakt | Akvarellkurs i Toscana | Må Bra i Toscana | Italiensk Matkurs i Toscana | Mindfulness i Toscana | Skrivarkurs i Toscana med Jan Sigurd | Skrivarkurs i Toscana med Mikaela Aspelin | Oljemålning i Toscana|Fotokurs i Toscana | Klassisk Gitarr i Toscana |
© tuscansun media 2012 - info@tuscansun.net